关于高血糖患者而言，饮食处理是界限血糖水平、珍藏并发症的流弊。合理的饮食不仅大意匡助踏实血糖，还能促进合座健康。以下是一份为高血糖患者量身定制的三餐健康食谱大全集，旨在提供养分平衡、易于消化的给与。 #### 早餐：养分全面，易于消化 **燕麦粥**：燕麦富含膳食纤维，有助于减慢血糖飞腾速率。将燕麦片与水或低脂牛奶煮沸，加入一些崭新生果如蓝莓或香蕉，增多维生素和矿物资摄入。 **全麦吐司配鸡蛋**：给与全麦面包而非白面包，不错提供更多纤维素。搭配一个水煮蛋或煎蛋，补充优质卵白质和维生素。 **